Masaż Lomi Lomi i jesteś na Hawajach

     Lomi Lomi to niezwykły masaż wywodzący się z wysp Hawajskich, u jego genezy leży filozofia Huny. Pierwotnie praktykowany był w świątyniach przez Kahunów – uzdrowicieli i strażników wiedzy tajemnej. Łączyli oni masaż ze świętym tańcem, wykonywanym wokół kamiennego ołtarza. Stąd nazywano go masażem tańca świątynnego. Kahuni odbywali go przez wiele godzin a czasami dni, przy akompaniamencie wielogłosowych, uzdrawiających pieśni. Masaż Hawajski służy oczyszczeniu, wzmocnieniu i uzdrawianiu. W jego trakcie doświadczamy głębokiego kontaktu z własnym ciałem, uczuciami i duszą. Jest to niezwykła, prawdziwie uzdrawiająca podróż.

     

     Lomi w języku hawajskim oznacza masaż, uciskanie, ugniatanie, pocieranie. Określa również  pracę nad wnętrzem i zewnętrzną stroną człowieka. To także dotyk aksamitną łapą zadowolonego kota. Wszystko to określa odczucia, jakie występują podczas masażu.  Powtórzenie słowa Lomi podkreśla jego znaczenie, intensywność i jakość. Nui natomiast znaczy ważny, jedyny w swoim rodzaju. Lomi Lomi Nui jest masażem dającym uczucie błogości, wzmacnianym dodatkowo przez taniec, śpiew i ho’oponopono (czyli korygowanie). Jest to mentalne oczyszczenie stosunków międzyludzkich, wzorców myślowych, uczuć czy konfliktów za pomocą medytacji.

    

     Masaż Hawajski odbywa się na ciele fizycznym i otaczających go ciałach energetycznych. Charakterystyczne dla tego masażu jest masowanie przedramionami. Pewne, płynne, dość silne ruchy pozwalają na osiągnięcie rozluźnienia, gdyż tłumione emocje i stres zapisują się w naszych mięśniach. Dzięki masażom można uspokoić emocje oraz pobudzić uzdrawiające siły naszego organizmu, by w naturalny sposób wrócił do stanu równowagi. Dla każdej osoby jest to  doświadczenie subiektywne: jedni odbierają go jako relaksujący i uzdrawiający masaż; inni, jako spotkanie z własnym ja.

     

     W praktykowaniu Lomi Lomi nie istnieje granica między myśleniem i działaniem, teorią i praktyką. Masaż ten jest ucztą dla zmysłów, bezinteresowną, uzdrawiającą energią Ducha Aloha. Aloha tutaj oznacza radosne dzielenie się oddechem i energia życiową, świadome, wzajemne dzielenie światłem tu i teraz. Słowo to używane jest przy witaniu się oraz żegnaniu na wyspach hawajskich, ale ma również szersze znaczenie. „Alo“ może być tłumaczone jednocześnie jako radosny, być tu i teraz, twarz, bliskość, pierwszy plan, dzielenie się; zaś „Ha“ określa oddech, energie życiową. Masaż ten jest symbolem przychylności i uznania drugiego człowieka, by on sam mógł zaakceptować siebie takim jakim jest.

     

     Lomi Lomi ściśle związany jest z filozofią Huny. Jest to filozofia życia, w której Huna oznacza tajemnicę, ukrytą wiedzę. Na Hawajach pojmowana jest jako twór niewidoczny, niedostrzegalny fizycznie, zawieszony między niebem a ziemią. Według tej filozofii dobro i zło, piękno i brzydota przynależą do siebie. Wszystko ma prawo wyrażania się, a życie w duchu Huny prowadzi do harmonii ciała, duszy i ducha. Kto żyje w ten sposób myśli pozytywnie i w miłości dzieli się tym nastawieniem z otaczającym światem. Ciało pozostaje zdrowe i silne, a strach, zwątpienie i brak nadziei nie mają szans przebicia. Każdy człowiek dysponuje wewnętrzną siła, przezwyciężającą negatywną energię. Huna pojmuje człowieka jako harmonijną trójcę, złożoną z niższego, średniego i Wyższego Ja.           

           

     Niższe Ja to podświadomość. Automatycznie kieruje organizmem, spełnia funkcję pamięci i odpowiada za nasze emocje. Huna uczy, że z niższym Ja można rozmawiać, a także na nie wpływać. Średnie Ja jest rozumem, świadomością, logiką. Jego zadanie polega na wskazaniu niższemu Ja odpowiedniego sposobu działania. Świadomość może komunikować się i rozwijać kreatywnie, tworzyć nowe rzeczy i wyciągać wnioski z dawnych doświadczeń. Wyższe Ja znajduje się w człowieku i ponad nim. Można określić je jako wewnętrznego Boga. Przywołuje się je podczas modlitwy lub rytuału i prosi o radę, przewodnictwo lub inspirację.

Hawajskie zasady

1. IKE. Świat jest tym, za co go uważasz. Jedynie my jesteśmy odpowiedzialni za to, jak odbieramy otoczenie, sytuacje, ludzi. Świat jest taki, jakim My go widzimy.
2. KALA. Nie istnieją granice. Wszystko rodzi się i umiera w naszym umyśle, więc to my wyznaczamy sobie granice.
3. MAKIA. Energia podąża tam, gdzie kierujesz swoja uwagę. Przyciągasz to, o czym myślisz. Twoja energia podąża tam, gdzie skupia się Twoja uwaga.
4. MANAWA. Teraz trwa chwila, w której dysponujesz mocą. Tu i teraz jest czas, by zmienić swoje nastawienie, emocje, świat. Nie mamy wpływu na przeszłość, ale tworzymy własną przyszłość.
5. ALOHA. Kochać – znaczy być szczęśliwym z... samym sobą. Trzeba pokochać i zaakceptować siebie samego, a potem wszystko inne, według przysłowia „Kochaj bliźniego swego jak siebie samego”.
6. MANA. Wszelka moc pochodzi z wewnątrz. Cała energia jaką potrzebujesz, każda mądrość jest w Tobie. Słuchaj intuicji, płyń z prądem, realizuj plany, spełniaj marzenia.
7. PONO. Skuteczność jest miarą prawdy. Każdy cel można zrealizować na tysiąc sposobów. Nie warto poddawać się przeciwnościom, trzeba spokojnie podążać własną drogą.

Wpływ masażu Lomi Lomi na ciało i duszę.

Na poziomie fizycznym. Rozluźnia mięśnie i uwalnia od napięć powstałych na skutek stresu. Poprawia krążenie krwi, wspomaga przemianę materii oraz trawienie oraz redukuje tkankę tłuszczową. Pobudza układ limfatyczny i krwionośny. Zwiększa ruchliwość i elastyczność stawów.

Na poziomie energetycznym. Usprawnia wewnętrzny przepływ energii i regenerację organizmu.

Na poziomie emocjonalnym.  Przyczynia się do zmniejszenia lęków i obaw, a niekiedy złych przyzwyczajeń. Pozwala z innej perspektywy spojrzeć na problemy życia codziennego, budzi chęć dokonania zmian życiowych.

Na poziomie duchowym.  Wzmacnia pozytywne nastawienie do świata oraz samego siebie.

We współczesnym, znerwicowanym i chaotycznym świecie, większość z nas cierpi z powodu stresu, strachu i innych napięć. Jeśli stan ten trwa zbyt długo, powoduje szereg fizycznych i psychosomatycznych schorzeń. Masaż ten w naturalny i łagodny sposób leczy ciało i psychikę człowieka, jest ucztą dla zmysłów. Lomi Lomi to spojrzenie do wewnątrz na własne życie, wsłuchanie się w czarujące dźwięki hawajskiej muzyki, uczucie tropikalnego ciepła i powracający, rozległy dotyk dłoni masażysty w duchu z Aloha.